Fare attenzione a una malattia che colpisce soprattutto chi viaggia all’estero. Ecco qual è, come prevenirla e i rimedi: tutte le informazioni.
I mesi che vanno da giugno a settembre sono quelli migliori per viaggiare. Tuttavia, per tutti coloro che decidono di partire, il timore principale è quello di ammalarsi o prendere una malattia che colpisce moltissime persone che decidono di andare all’estero. Andiamo a conoscerne i dettagli.
Viaggiare è una delle migliori esperienze della vita di ogni persona, poiché si possono scoprire nuovi posti, immergersi nella cultura del posto dove si decide di andare, assaggiare la sua cucina, ampliare il bagaglio culturale e di conoscenze e molto altro. Tra l’altro, è un ottimo modo per rimettere in sesto la nostra mente e staccare la spinta dalla quotidianità.
È vero anche che fare un viaggio, soprattutto quando si decide di andate all’estero, richiede uno sforzo finanziario notevole. Quindi, molte volte è necessario risparmiare denaro per raggiungere una cifra sufficiente per realizzare questo sogno. Le cose però potrebbero andare peggio se si presente la classica malattia di chi viaggia all’estero. Stiamo parlando della ormai famosa diarrea del viaggiatore.
Diarrea del viaggiatore, la malattia di chi viaggia all’estero: ecco come prevenirla e i rimedi
La diarrea del viaggiatore è una malattia molto comune e fastidiosa che si potrebbe affrontare quando si decide di fare un viaggio all’estero. È possibile controllarla e prevenirla se vengono prese alcune precauzioni per non rovinare la vacanza dei sogni, organizzandola in maniera sicura e confortevole.
Stiamo parlando di un disturbo del tratto digestivo che provoca feci molli e crampi addominali, in alcuni casi ci sono eventi come vomito, febbre alta, feci sanguinanti. Questi sintomi possono essere persistenti e durare per più di due o tre giorni, per questo è importante un controllo medico. Per curarla è consigliato prendere dei farmaci antidiarroci, così come ristabilire la flora batterica con dei probiotici. Il medico sicuramente consiglierà di reintrodurre liquidi e bere tanta acqua.
È il problema di salute più comune quando si viaggia in Paesi che hanno condizioni variabili dalle nostre, come le condizioni ambientali, le abitudini alimentari e igieniche dell’area che stiamo visitando sono i principali fattori scatenanti del problema. I rischi maggiori sono quando si decide di andare in paesi in via di sviluppo, come quelli che si trovano in America Latina, in Asia, in Medio Oriente e in Africa.
Per prevenire la malattia è importante seguire alcuni accorgimenti importanti:
- Bere molta acqua, basta che sia confezionata e non dai rubinetti.
- Consumare solo cibi cotti bene.
- Evitare frutta e verdura crude.
- Non mangiare latticini, pesce o carne poco cotti e latte pastorizzato.
- Attenzione alle condizioni igieniche dei locali dove si mangia.
- Evitare alimenti dei venditori ambulanti.
- Usare l’acqua in bottiglia anche quando ci si lava i denti.